减肥杀手！4个鸡爪竟相当于半斤米饭！这些食物堪称...

　　欧米伽3脂肪酸是一类对健康有多种好处的多不饱和脂肪酸。多项研究证实，其产生的衍生物具有降低血压、炎症反应和血液凝固性等作用，从而对预防心血管疾病有益。 　　国际脂肪酸和脂类研究学会推荐，成年人每天应摄入500毫克欧米伽3脂肪酸。《中国居民膳食指南（2016）》中提到，每天两个核桃就可以满足人体...

　　央视网消息（记者 赵晋 报道员 白凌燕）：近日，以个大、皮薄、仁饱满、口感好而享有盛誉的陕西省榆林市靖边县周河镇核桃喜迎丰收，果农抢抓农时，经过采摘筛选后打包鲜果、脱皮清洗、晾晒干果等，积极供应市场。　　走进巡检司村种植大户高茂军的院子，采收回来的核桃已经脱了皮，他和妻子正忙着将核桃分类装箱打包...

文昌东郊椰子公园内堆积如山的椰子与小木屋。 椰子鸡蛊。 美味可口酒浆肪肉自甘甜椰子美味，美在椰子水清醇甘冽，美在椰子肉白嫩香甜，美在椰子食品津津有味。 古人只要品尝过椰子，都会赞不绝口。 这可以从北宋苏轼及其亲朋对椰子的集体赞美看得出来。 用椰子水、椰肉制成的各类食品也是十分诱人。 俗话说，一个椰子...

　　 人民网9月17日讯 中国营养学会推荐，在合理的早餐营养结构中，蛋白质、脂肪和碳水化合物的比例要适当，才有利于机体的吸收。谷类食物是碳水化合物的主要来源，碳水化合物供能要占一天总能量的60%左右，蛋白质供能占10%至14%，脂肪供能占25%至30%。营养专家归纳了现代人常吃的四大类早餐，看了就...

科研结果表明，长期食用铝含量过高的食品会对人体健康产生不利的影响。世界卫生组织在2010年的一项健康指导中指出，铝的最高摄入量为每人每周每千克体重不超过2毫克，这相当于1名60千克重的成年人每周摄入的铝如果不超过120毫克，就不会导致铝的蓄积并引起健康损害。...

　　极目新闻记者 杨锦英　　“咔嚓——”，随着清脆的爆裂声，近日在海南三亚育才生态区榴莲种植基地，千余亩榴莲在树上成熟后自然脱落，国产榴莲迎来首次上市。　　7月26日，在海南开展榴莲规模化种植的相关农业公司相关负责人向极目新闻记者介绍，本批成熟的榴莲售...

　　20天前的榴莲价格，如今已近翻倍　　周夏林 摄　　榴莲又上热搜了，还是因为价格，5月25日#榴莲贵#话题冲上微博热搜第一！短短几个字，却铿锵有力，击碎一众“榴莲价格敏感型用户”的心。　　大约就在两周前，记者还曾报道过，榴莲价格降到20来块一斤，要实现榴莲自由了。怎么一转眼...

瓜子无论在孤独时还是欢聚时都是许多人的最爱。可是我们忘记了，瓜子是能榨出葵花籽油的，这么一想还真有点担忧，吃瓜子不就等于在喝油吗？1、两把瓜子半把油！瓜子中维生素B1的含量在食物界高居榜首，维生素E含...

“你还敢吃炒瓜子吗？”这两天，不少市民在微博上表达对“炒瓜子”的恐惧，明矾、滑石粉等词汇也因与“炒瓜子”挂钩而备受关注。苏州质监部门22日对从市场上随机抽样的炒瓜子进行检测。结果发现，七种瓜子均检出铝...